Din varukorg är för närvarande tom!
Författare: kristina
-
Att finna styrka i motgång och försoning är en kraftfull resa mot personlig utveckling. Genom att tillåta oss själva att känna och acceptera våra känslor, söka försoning, utmana våra tankemönster, skapa en ny berättelse, omfamna förändring och söka stöd, kan vi växa och utvecklas som individer. Tillåt dig att känna dina känslor Att tillåta oss…
-
Vi lever alla i en värld där vi söker trygghet och stabilitet i våra liv, men hur bygger vi egentligen den sanna tryggheten som varar oavsett yttre omständigheter? Svaret ligger inom oss själva. Vi har alla hört talesättet ”sök inte lyckan utanför dig själv”, och det gäller även trygghet. Yttre omständigheter är flyktiga, och det…
-
Hej kära läsare! Idag vill jag ta er med på en resa tillbaka i tiden, till era rötter och släkthistoria. Vi ska utforska hur våra förfäder och de viktiga vuxna i våra liv har format oss och påverkat våra egenskaper och val. Genom att förstå vår historia kan vi lära oss mer om oss själva…
-
Ibland kan vi fastna i vardagens tråkiga rutiner och glömma bort att införa glädje och lust i våra liv. Men vad om jag berättade för dig att glädje kan vara en kraftfull drivkraft i din personliga utveckling? Genom att bjuda in frekvensen av glädje kan du transformera dina upplevelser och skapa en mer meningsfull och…
-
Kära vänner I denna övning ska vi fokusera på att sluta leta efter bekräftelse i omvärlden Dessutom istället hitta lycka och trygghet inom dig själv. Genom att identifiera situationer där du tvivlar på din inre styrka och resurser, kan du börja agera i enlighet med dina önskningar och mål. Att hitta lycka och trygghet…
-
Hej kära läsare! Idag vill jag ta er med på en resa in i hjärtat av personlig utveckling Dessutom hur vi kan hitta styrka genom att dela våra erfarenheter med andra. Livet är fyllt av upp- och nedgångar. Å andra sidan bra och det är genom gemenskap och empati vi kan hitta ljuset mitt i…
-
I vårt liv bär vi ofta ärr från det förflutna, som påminner oss om de utmaningar vi övervunnit och de lärdomar vi dragit. Nelson Mandelas ord: ”Jag förlorar aldrig, jag vinner eller utvecklas” visar på vikten av att se vinsten även i våra svåraste stunder. Genom att uppmärksamma våra ärr och bearbeta dem kan vi…
-
Jag älskar Karin Boyes dikt: Visst gör det ont när knoppar brister. Omfamnomfamna våra egna inre knoppar Dessutom även låta dem brista och öppna upp för förändring. Låt oss tillåta oss själva att vara ovissa och rädda samtidigt som vi strävar efter våra drömmar. I den spänningen och paradoxen finner vi möjligheten till personlig utveckling…
-
Hej kära läsare, Idag vill jag ta er med på en djupdykning in i vårt inre, där vi utforskar det kraftfulla sambandet mellan sårbarhet och styrka. Livet är en resa fylld av utmaningar och förändringar, och det är genom att omfamna vår sårbarhet som vi kan hitta vår inre styrka och växa som människor. Vi…
-
Självförverkligande är en resa som tar oss genom livets berg- och dalbanor, men ibland kan det vara våra egna tankar och känslor som utgör den största utmaningen. Frågan är, är det du tänker och känner om dig själv verkligen sant? Är det objektivt verifierbart? Vi bär alla på en inre dialog som kan vara vår…