Konst från själ till hand från mitt hjärta till ditt. Författare till boken "Förlåt då för fan". En bok i ämnet personlig utveckling. En handbok för dig som vill sluta fred med dig själv din historia
Här kommer några av mina bästa tips för att undvika stress inför semestern så att du kan njuta av din ledighet fullt ut. För vi vill väl alla ha en avkopplande och ett harmoniskt semesterfirande? Planera i förväg för att få en stressfri semester Skapa en lista över allt du behöver göra innan semestern, inklusive uppgifter på …
Denna månaden har varit magisk. Jag har gått från vision till färdig bok. Känslan av att lyckas med något jag sen länge har planerat är ofta otroligt tillfredsställande och givande. Att skriva och ge ut en ge ut en bok; ett mål som jag har kämpat för och som har krävt tid, ansträngning och engagemang. …
Rätten att tro och tänka som du vill Den man jag kallade pappa kallade sig själv kristen. Jag tyckte som tonåring att han var en hycklare som inte levde enligt de etiska och religiösa regler han deklarerade. Han hade inte förmåga att visa ånger eller säga förlåt. Det var hans väg som var sanningen. Min …
Vem skulle du säga leder ditt liv? Bär du din inre kraft med dig eller låter du olika personer och situationer ta din kraft ifrån dig? Skulle du säga dig vara beredd att ta ansvaret för att fullt ut äga ditt eget liv? Det kan ibland kännas lockande att ta steget tillbaka. Låta någon …
Värdefulla du! Din kropp är själens tempel. Den är ditt redskap att möta världen. Med hjälp av den skapar du ditt liv. Hjälper du dig själv att lyckas med du vill och behöver? Tar du hand om och vårdar redskapet till alla dina upplevelser så att du skapar bästa förutsättningarna för att lyckas …
Allt det vackra i dig Vad skulle förändras om du såg dig själv utifrån ett högre perspektiv? Om du såg det bästa i dig själv och dem du möter, vad skulle förändras? Jag brukar fråga mig själv: – Vad är det mest kärleksfulla i denna situation. Detta betyder inte att jag blir mesig och överkörd. …
Läs mer ”Att se den inre potentialen – Vara sams i att tycka olika”
Prioritera För att lyckas med det du vill och behöver är en viktig aspekt att ha dina prioriteringar klara för sig. Kring det som är viktigaste just nu. Vad kan det vara? Ibland kan det viktigaste vara att göra klart en uppgift, i andra fall kan det handla om att ge dig själv välbehövlig återhämtningen. …
Hej starka du! Under mina år inom socialtarbete har jag mött många typer av människor med olika förutsättningar och utgångsläge. Jag kan förundrad över människans förmåga att resa sig ur svårigheter. Hur somliga trots svåra odds tar hem segern och når sina mål. Men även hur andra med goda förutsättningar i botten kastar bort …
I det enkla bor det vackra. Naturens egna skatter. Vi tillåts att vara en del av dem. Våra mest värdefulla ögonblick hittar vi oftast här. Från en svår start till ett gott liv Jag skulle vilja påstå att en nyckelfaktor till att jag kunnat vända en orolig start i livet till att idag leva ett …
Läs mer ”Från en svår start, till ett gott liv! Tack vare personlig utveckling!”
Känslornas budskap Ingen av oss är förskonade från smärtsamma känslor och händelser. Det är en naturlig del av livet. Jag möter många som gör allt för att inte känna de oönskade känslorna. De jobbiga och de svåra. Visste du om att de som trycker undan vissa känslor blir mindre mottaglig för alla känslor? Även de …