Din tolkning är färgad av dina erfarenheter

Alla erfarenheter som vi bär på är  färgade av vår tolkning av verkligheten. Efter starka känslopåslag etsar sig minnena fast i våra sinnen. Detta var kunskap jag hade när jag startade mitt eget sökande. Det jag däremot inte var säker på var om jag verkligen var redo att möta det som kunde dölja sig i mörkret. I början tvivlade jag ofta. Både på mina egna minnesbilder och om jag var redo att möta dem.

Jag hade stundom svårt att separera vad som var mina egna minnen och upplevelser. Från de berättelser som andra matat mig med att tro. När man som jag blivit utsatt för psykisk och fysisk misshandel är det inte ovanligt att man ifrågasätter sina egna upplevelser. Eller för den skull förminskar händelsens betydelse. Det är inte heller ovanligt att man skuldbelägger sig själv för det som skett. Det är så en förövare arbetar.

Även diffusa och otydliga minnen kan väcka starka känslor inom dig. Händelser som du till stor del förträngt. Kan ändå haft påverkan på ditt liv genom åren och är då en händelse av vikt för dig. Det är den effekt som skapats inom dig och den betydelse händelsen fått i ditt liv som är det relevanta. Oavsett vad som har hänt i ditt liv, är det du som avgör, hur stor betydelse du tänker ge din framtid. Du äger makten att förändra!

Du kan förändra, hur du ser, på din historia

Det är min starka övertygelse att du, precis som jag, kan förvandla även de svåraste minnen till något meningsfullt. När jag var barn, var min största dröm att leva i en kärleksfull familj. Idag när jag vaknar, har min dröm slagit in, men resan dit har inte varit lätt.

Livet är ett äventyr och för att ta del av detta äventyr, behöver du ta första steget. Precis som personerna på bilden som vandrar ut i det okända.

Är du beredd att ta steget ut i ditt äventyr?

Allt gott

//Kristina

Författare och konstnär